CHAKRA: UN VIAGGIO ATTRAVERSO LE MOLTE DIMENSIONI DEL SE'

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Esploreremo, attraverso asana, pranayama e pratiche di preparazione agli stati meditativi, la presenza dei chakra non come entità ma come una lente che permette di osservare il corpo fisico e la relazione che si instaura con esso, gli schemi che si manifestano nella vita, i modi in cui si pensa, si sente e si affrontano le situazioni che l'esistenza presenta.
Attraverso questa osservazione, si prende consapevolezza delle proprie difese e necessità  intraprendendo un viaggio attraverso le molte dimensioni del proprio sé.
L'attenzione viene portata di lezione in lezione:
- all'individuazione dell'area anatomica in relazione alla collocazione del chakra
- alle funzioni fisiologiche interessate
- alle qualità emotive
- al simbolismo
- alla vibrazione energetica
26 ore/lezioni sui CHAKRA suddivise per centro energetico: Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishudda, Ajia, pratiche di integrazione.
In ogni lezione: introduzione al tema trattato pratica di circa 1 ora.